طاجن باميه باللحمه الضاني جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  كيلو باميه 
 
                                                            -  كيلو الا ربع طماطم 
 
                                                            -  2 بصل 
 
                                                            -  ملعقتين سمنه او زيت 
 
                                                            -  ملعقتين صلصه 
 
                                                            -  علبة عصير طماطم 
 
                                                            -  ملعقه ثوم كبيره 
 
                                                            -  رشة فلفل اسمر 
 
                                                            -  رشة كزبره 
 
                                                            -  رشة ملح 
 
                                                            -  شرائح بصل حسب الرغبة 
 
                                                            -  شرائح فلفل حراق حسب الرغبة 
 
                                                            -  للتزيين: 
 
                                                            -  شرائح طماطم حسب الرغبة 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نحمر البصل بالزيت او السمنه ونضيف عليها الثوم ومعاها الكزبره والفلفل الاسمر ثم الباميه وعصير الطماطم ونتركهم يغلو 10 دقايق
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    ثم نضيف الملح والصلصه ونضعهم في طاجن ومعهم اللحمه الضاني المسلوق ونزينها بشرائح البصل والطماطم والفلفل
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    نضعها في الفرن حتى تنضج ونقدمها مع ارز بالشعيريه